La posible última participación de Lionel Messi en una Copa del Mundo despierta emociones que trascienden lo deportivo. La psicóloga Constanza Leszczyñski, especialista en Mindfulness y neurociencia, explicó cómo el capitán argentino se convirtió en parte de la historia emocional de millones de personas y brindó recomendaciones para afrontar la ansiedad y el estrés que genera el Mundial.
Messi, un protagonista de la historia emocional de los argentinos
La presencia de Lionel Messi en el Mundial 2026 representa mucho más que un acontecimiento deportivo. Para la psicóloga Constanza Leszczyñski, el vínculo que los argentinos construyeron con el capitán a lo largo de dos décadas explica gran parte de la emoción que rodea esta Copa del Mundo.
“Hace 20 años que vivimos nuestra vida con Messi, entonces emocionalmente es parte de nuestra historia compartida, porque muchos crecimos con él”, señaló la especialista en diálogo con Infobae.
Según explicó, la figura del rosarino está presente en recuerdos personales y colectivos de varias generaciones, desde celebraciones y reuniones familiares hasta momentos de alegría y frustración vinculados a la Selección Argentina. “Nosotros lo vimos crecer y nos marcó”, afirmó.
El Mundial, un fenómeno que fortalece el sentido de pertenencia
Más allá del rendimiento dentro de la cancha, Leszczyñski destacó que la Copa del Mundo representa uno de los pocos eventos capaces de movilizar emocionalmente a una sociedad entera al mismo tiempo.
La especialista sostuvo que, en una época marcada por el individualismo, el torneo devuelve una experiencia profundamente humana: la sensación de pertenecer a una comunidad. Durante el Mundial, millones de argentinos comparten expectativas, celebraciones, sufrimientos y rituales comunes.
“Los seres humanos necesitamos sentir que formamos parte de algo más grande que nosotros mismos”, explicó. En ese sentido, consideró que el impacto emocional del torneo no se debe únicamente al fútbol, sino también a la identidad colectiva y a las emociones compartidas que genera.
La despedida de Leo y el cierre de una etapa
La posibilidad de que esta sea la última Copa del Mundo de Messi también introduce una dimensión emocional particular. Para Leszczyñski, el fenómeno no habla solamente del final de una carrera deportiva, sino de cómo las personas enfrentan los cambios y las despedidas.
“No lloramos solamente lo que termina, sino que también nos emocionamos por todo lo que vivimos mientras eso existía”, reflexionó.
La psicóloga destacó que el recorrido del capitán argentino deja enseñanzas que trascienden el deporte. Recordó que los hinchas fueron testigos de sus momentos de éxito, de las críticas que recibió y de su perseverancia hasta alcanzar el máximo logro con la Selección.
“No despedimos únicamente al futbolista, sino a alguien que creció con nosotros”, sostuvo.
Cómo manejar la ansiedad y el estrés durante el Mundial
Consultada sobre el impacto emocional de la competencia, Leszczyñski señaló que la ansiedad previa a los partidos no debe interpretarse necesariamente como algo negativo.
“La ansiedad no es tan mala como suele pensarse. Tiene una mala reputación, pero en realidad es expectativa, es la ilusión de cumplir un sueño”, explicó.
La especialista remarcó que sentir nervios, ilusión o preocupación antes de un encuentro importante es una reacción normal cuando algo resulta significativo para las personas. Por eso, recomendó reconocer las emociones sin intentar reprimirlas.
Además, sugirió compartir la experiencia con familiares o amigos, ya que transitar las emociones en compañía puede ayudar a reducir la angustia.
Por último, invitó a no centrar toda la atención exclusivamente en el resultado final. “El fútbol es una experiencia en sí misma. Es el encuentro, la emoción, los amigos y los momentos compartidos. Si disfrutamos el momento, podemos aliviar la angustia y el estrés”, concluyó.
Fotos: Reuters.
