Magnesio: cinco beneficios respaldados por la ciencia para la salud cardiovascular, ósea y metabólica
Diversas investigaciones y revisiones científicas destacan el papel de este mineral esencial en funciones clave del organismo. Desde la regulación de la presión arterial hasta la prevención de enfermedades crónicas, los expertos advierten que una ingesta adecuada puede aportar múltiples beneficios para la salud
