Recuperación deportiva: las claves para evitar recaídas y escuchar al cuerpo
La recuperación de una lesión no depende únicamente del tiempo de reposo. Un informe de Associated Press (AP) destacó la importancia de reconocer las señales del cuerpo, respetar los tiempos biológicos y trabajar la fortaleza mental para reducir el riesgo de recaídas
