Cómo la ventilación del gimnasio influye en la salud mental

Una investigación advirtió que la calidad del aire en los espacios cerrados donde se realiza actividad física no solo influye en el rendimiento, sino también en el estado de ánimo y la salud mental. Los especialistas destacaron la importancia de una ventilación adecuada para reducir riesgos y mejorar la experiencia de entrenamiento