UTACCH: todo listo para vivir una fiesta por los 15 años

En la región de Villa Yacanto y las sierras grandes de los Comechingones, UTACCH reunirá a miles de deportistas, en un aniversario especial

En la región de Villa Yacanto y las sierras grandes de los Comechingones, UTACCH reunirá a miles de deportistas, en un aniversario especial

La tradicional prueba del 23 de agosto alcanzó un nuevo techo de participantes. Los últimos 2.500 lugares se completaron en menos de ocho horas y la edición 2026 contará con figuras de la élite mundial.

Aunque la genética influye en algunas capacidades físicas, la evidencia científica demuestra que el éxito deportivo depende de una compleja combinación de entrenamiento, ambiente, alimentación y factores psicológicos. Los especialistas advierten que todavía no existen pruebas genéticas capaces de predecir quién llegará a la élite.

El exrecordman mundial de medio maratón confirmó su presencia en la prueba del 23 de agosto, que ya agotó sus cupos y reunirá a 31.500 corredores en un nuevo récord para la carrera porteña

La segunda edición de la media maratón reunió a más de 1.100 corredores de distintas provincias del país y ratificó el crecimiento del running en el norte argentino

La recuperación de una lesión no depende únicamente del tiempo de reposo. Un informe de Associated Press (AP) destacó la importancia de reconocer las señales del cuerpo, respetar los tiempos biológicos y trabajar la fortaleza mental para reducir el riesgo de recaídas

Especialistas destacan que el entrenamiento de fuerza es una de las herramientas más eficaces para proteger la salud cardiovascular a partir de la mediana edad. Además de fortalecer los músculos, ayuda a controlar la presión arterial, mejorar el metabolismo y reducir el riesgo de enfermedades del corazón

Por: Ornella Trotta | Licenciada en psicología